ERRORES fatales al HACER el MASAJE PERINEAL
Los fallos que cometes al hacerte el masaje perineal
Como usar el aceite o crema para el perineo
Aquí hay dos problemas, o bien:
- No has elegido correctamente el aceite, el cual, como ya te he comentado, tiene que ser aceite de base aquosa para poder realizar los deslizamientos más fáciles. Y sobretodo que se pueda utilizar en la zona del periné.
- Y el otro problema es que no te hayas untando bien las manos y no lo hayas extendido muy bien por toda la zona
Intensidad del masaje perineal
Sobretodo este punto es más frecuente si te lo hace tu pareja, porque para no hacerte daño no aprieta lo suficiente.
Si que es verdad que el masaje debe ser soportable pero si no le damos la presión adecuada no podremos elastificar bien todos los tejidos.
Piensa que si lo haces muy suave no podrás obtener los objetivos del masaje perineal que es soltar todas las contracturas y tensiones de la musculatura de la vagina
Hacer el masaje del perineo demasiado superficial
Aquí puede ser que sólo estes introduciendo los dedos muy poquito.
Recuerda que tienes que introducirlos entre 3 – 4 cm para poder realizar el masaje tanto superficial como más profunda de la vagina.
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